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            蓝月亮精选料天天好彩_男人补肾壮阳吃什么好? 六款补肾壮阳粥让你的肾气十足

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            2、蓝月亮精选料天天好彩海参粥

            1、韭菜粥

            中医认为:海参味甘、咸 ,性温 ,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用  ,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者  ,都可将海参作为滋补食疗之品  。

            做法:韭菜粥150克 ,大米100克 。将大米淘净  ,加蓝月亮精选料天天好彩清水适量煮至粥成 ,调蓝月亮精选料天天好彩入韭菜  ,再煮一、二沸即成  ,每日1剂  。

            做法:海参50克  ,粳米100克  。将海参泡发  ,剖开腹部  ,挖去内肠  ,刮洗干净  ,切碎  ,加水煮烂  。粳米淘洗干净  ,与海参一并放在沙锅内  。加入清水  ,先用武火煮沸 ,再用文火煎熬20~30分钟  ,以米蓝月亮精选料天天好彩熟烂为度  。可加少许葱姜食盐调味 ,蓝月亮精选料天天好彩早晨空腹食用  。

            功效:可温肾壮阳  。